いびき解消グッズ

いびき対策グッズ

いびきの原因は「なぜいびきをかくのか?」の記事に記載しております。

やはり自分がいびきをかいていると思うと、旅行やパートナーにも気を使ってしまいますよね。

毎日いびきをかくなど治療を必要とするようないびきは病院で診察してもらうことを進めますが、治療を必要としない場合では、

いびき解消グッズも一つの選択になるかもしれません!

ここでは、いびき解消の根拠にもとづいた商品を紹介していますのでいびきに悩むあなたの参考になればと思います。

睡眠時の姿勢でいびきを解消するマクラ!

寝ている時の気道を確保するいびき解消のまくらです。

いびきの原因の気道の閉塞が起こることで、呼吸をする時にいびきとして音がなるのです。

この気道の閉塞を起こりにくいように考えられたマクラになります。

特徴は仰向けでも、横に寝返りをうった時の姿勢でもしっかり気道を確保してくれるところです。



 

こちらも独自開発した3Dカット加工による頭から背中まで気道を意識した作りになっています。

もちろん寝返りもしやすい高さがあるので、睡眠中の気道を確保できるマクラです。



 

東洋医学で言われる横向きの姿勢で眠るためのマクラ!

こちらも基本的には気道の確保ができる横向きを保ちながら眠れるように考えられてマクラになります。

睡眠の質が上がると言われており、いびきの解消はもちろん腰痛緩和にもお勧めです。




 

簡単サプリメント!

気道が閉塞することで起こるいびきですが、年齢と共に筋肉成分が少なくなることで、気道の空気の通り道が狭くなるのを補う成分のサプリメントです。

成分はりんご酸マグネシウムとコエンザイムQ10、有酸素運動をするスポーツ選手や声を職業にするアナウンサーなどが愛用している成分です。

体の中からいびきの解消が期待できるサプリメントになります。



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