いびきは治すことができない?

いびきは治るのでしょうか?

いびきの原因でも書きましたが、いびきを治すためには、原因となるものを改善していくことから始める必要があります。
そうすることで、いびきの程度にもよるりますが、今までかいていた、いびきが治るのです。 続きを読む いびきは治すことができない?

こんな症状は睡眠時無呼吸症候群かも?

こんな症状はありませんか?

あなたは、睡眠時の大きないびきや呼吸が止まるなど誰かに指摘されたことはありませんか?本人は気づいていなくても周りの人に指摘されて病院へかかる人が多いようです。
その場合、本人に自覚症状がなくても睡眠時無呼吸症候群と診断される可能性があります。
また、周りに気づいてくれる人がいないような場合、以下のような症状が感じられた時や症状が続くようでしたら、一度検査を受けることをおすすめします。 続きを読む こんな症状は睡眠時無呼吸症候群かも?

睡眠時無呼吸症候群とは一体なんだろう?

睡眠時無呼吸症候群とは?

睡眠時無呼吸症候群とは睡眠中に呼吸が止まっている状態(無呼吸)が繰り返されることを言います。
Sleep Apnea Syndrome :SAS(サス)といわれる睡眠呼吸障害のひとつです。

日本には約300万人を超える睡眠時無呼吸症候群患者がいると言われており、(1.2)この数字は実に成人人口の2~4%になります。 続きを読む 睡眠時無呼吸症候群とは一体なんだろう?

なぜ!いびきをかいてしまうのか!その原因とは?

いびきとは!

いびきは眠っている時におこることがほとんどで、そのメカニズムは、人間は眠ることで、呼吸をする通り道である気道が狭くなることがあります。
この狭くなった気道を呼吸によって通る空気の気流が大きく変わり粘膜が振動することから音が鳴る現象がいびきの正体となります。 続きを読む なぜ!いびきをかいてしまうのか!その原因とは?

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