睡眠とは？

睡眠とは人間が必要とする生理的な動作になりますね？

睡眠は簡単に言うと体を休めるために必要な動作になります。

ひとことで睡眠といっても、生物によって睡眠状態は大きく2つに分れるようです。 続きを読む 睡眠が重要な３つの理由とは？ →